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ARTIGO - Musculação emagrece?

Sim!!! Musculação emagerece!!!

MUSCULAÇÃO EMAGRECE?


Outra grande dúvida, é a respeito da utilização dos exercícios de musculação para o emagrecimento.


O que eu posso dizer é que a musculação ou qualquer exercício resistido dentro de um planejamento de treino é uma ótima ferramenta para diminuir o percentual de gordura corpórea. Vide o artigo:


http://issuu.com/fitscience/docs/muscula__o_e_perda_de_gordura/3